Así es como actúan en cada parte de tu organismo.
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Nutrientes
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Natural
¡Dale vida a tus mañanas!
L-Triptófano
L-Triptófano
El L-Triptófano es un aminoácido esencial clave para enfrentar días difíciles. Al ser precursor de la serotonina, te ayuda a regular la ansiedad y mejorar el estado de ánimo y la melatonina te ayuda a relajarte logrando un sueño reparador.
- En momentos de alta exigencia, cuando el sueño se ve afectado o la ansiedad aumenta, el triptófano actúa promoviendo la producción de serotonina, aportando calma. También está involucrado en la síntesis de melatonina, la hormona del sueño, ayudando a mejorar el descanso.
Astraxtantina
Astraxtantina
Es uno de los antioxidantes mas potentes, por ende ayuda a retrasar el envejecimiento celular y mejorar la salud de la piel. Para el sistema muscular, la astaxantina ha demostrado reducir la fatiga y mejorar la resistencia, ideal para quienes buscan optimizar su rendimiento físico.
Perfecta para la claridad mental, la memoria y el bienestar emocional, proporcionando estabilidad y resistencia frente al estrés diario.
L-Tirosina
L-Tirosina
L-Tirosina es conocida por mejorar el rendimiento cognitivo, especialmente por falta de sueño y en influir positivamente en el estado de ánimo.
Sirve como precursor de los Neurotransmisores Catecolamina, Dopamina y Noradrenalina. Estos químicos son fundamentales para la respuesta al estrés, el enfoque mental y el estado de alerta. Cuando enfrentamos situaciones estresantes o agotadoras, los niveles de estos neurotransmisores pueden agotarse, lo que reduce nuestra energía, concentración y estado de ánimo.
Gingseng Siberiano
Gingseng Siberiano
Es un adaptógeno que ayuda a equilibrar el sistema nervioso, promoviendo un estado de calma que facilita la recuperación de periodos de alta demanda mental o emocional. Gracias a su capacidad para reducir el estrés, mejora la claridad mental y la concentración.
También ayuda al cuerpo a aumentar la energía y la resistencia, ideal para actividades intensas a nivel físico.
Ginseng Panax (Asiático)
Ginseng Panax (Asiático)
También conocido como Ginseng Coreano o Asiático, es famoso por sus propiedades adaptogénicas. Es ideal para personas que buscan una fuente de energía sostenida a lo largo del día y que buscan mejorar su claridad mental para tener más agudeza en tareas que requieren concentración y rapidez mental. También fortalece el sistema inmune y es un muy bien antiinflamatorio.
Glicinato de Magensio
Glicinato de Magensio
Es una forma de magnesio altamente absorbible que contribuye a la relajación muscular, ayuda a reducir el estrés y ansiedad, favoreciendo un sueño reparador y mejorando la calidad del descanso. Este suplemento también apoya la salud del sistema nervioso, lo que puede resultar en una mejor estabilidad emocional y claridad mental.
Colina
Colina
La Colina es un nutriente escencial que juega un papel crucial en la función cerebral y la salud del sistema nervioso. Como precursora de la Acetilcolina, un neurotransmisor importante, apoya la memoria, el aprendizaje y la concentración.
Tambien contribuye a la estabilidad emocional y la memoria, al mejorar la comunicación entre células cerebrales, lo que en conjunto beneficia el rendimiento mental y genera una sensación de equilibrio durante el día.
Licopeno
Licopeno
El licopeno, un potente antioxidante que se encuentra en alimentos como el tomate, protege las células contra el daño de los radicales libres, apoyando así la salud cardiovascular al mejorar la circulación y reducir la inflamación. En el cerebro, el licopeno ayuda a mantener la función cognitiva, ya que disminuye el estrés oxidativo que afecta el rendimiento mental. Además, al proteger la piel del envejecimiento prematuro causado por la radiación UV o estrés.
Vitamina C
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina esencial, lo que significa que el cuerpo no la puede producir.
El ácido ascórbico, forma pura de vitamina C, es un potente antioxidante que produce colágeno, fortalece el sistema inmune promoviendo la función de los glóbulos blancos y neutrófilos, que ayudan a curar los tejidos dañados y a combatir las infecciones. También, gracias a su papel como antioxidante que protege las células del daño causado por radicales libres. En el cerebro, es fundamental para la síntesis de neurotransmisores como la dopamina, lo cual mejora el estado de ánimo, la concentración y la memoria.
Vitamina E
Vitamina E
La vitamina E es un importante antioxidante liposoluble que es particularmente clave para mantener la salud celular ya que neutraliza los radicales libres formados a través de procesos metabólicos normales, así como a través de exposiciones ambientales. Además de sus actividades antioxidantes, la vitamina E también es vital para la función inmunitaria normal y para el mantenimiento de un sistema vascular saludable.
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B1 (Tiamina)
La vitamina B1, o tiamina, es crucial ya que ayuda en la conversión de carbohidratos en energía, proporcionando combustible esencial para las funciones celulares y el rendimiento físico. En el cerebro, la tiamina es fundamental para la función cognitiva, ya que apoya la comunicación entre neuronas y contribuye a una buena memoria y concentración. Además, al facilitar la producción de neurotransmisores, promueve un estado de ánimo estable y una respuesta saludable al estrés
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B2 (Riboflavina)
La vitamina B2, o riboflavina, es esencial para el bienestar físico y mental, ya que ayuda a convertir los nutrientes en energía celular, apoyando el metabolismo general y el rendimiento diario. Este nutriente antioxidante también protege las células contra el daño de los radicales libres. En el cerebro, ayuda a mantener una función cognitiva saludable, promoviendo claridad mental y resistencia al estrés. Además, apoya la producción de neurotransmisores, esenciales para el equilibrio emocional y el bienestar mental.
- Se encuentra en alimentos como la leche, carnes, frutos secos, verduras, huevos, entre otros.
Vitamina B3 (Niacina)
Vitamina B3 (Niacina)
La Niacina es importante para la producción de neurotransmisores esenciales como la serotonina y la generación de energía en las células nerviosa, ya que apoya el metabolismo energético al convertir los alimentos en energía. Con ello contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y puede prevenir trastornos como la neuropatía y la depresión.
Vitamina B6 (Piridoxina)
Vitamina B6 (Piridoxina)
Es clave en la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que son vitales para la regulación del estado de ánimo y el sueño.
También apoya al sistema inmunológico, especificamente el canal de comunicación entre citoquinas y quimioquinas, dos proteínas cuya función es coordinar todo el sistema inmune cuando aparece un agente invasor.
Vitaminas B7-B8 (Biotina)
Vitamina B12 (Metilcolbamina)
Vitamina B12 (Metilcolbamina)
Contribuye al correcto funcionamiento del sistema inmune, ayudando en la creación y la activación de los linfocitos, sobre todo durante el envejecimiento, ya que la producción de linfocitos T disminuye con la edad. Por otro lado, es indispensable para la formación de glóbulos rojos, la regeneración de tejidos y el crecimiento corporal.
Además, la vitamina B12 tiene las siguientes afirmaciones aprobadas por la EFSA:
- Contribuye al metabolismo energético normal
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga
Schisandra Chinensis
Schisandra Chinensis
Originaria de China y Rusia, sus bayas se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional de ambos países. Es conocida por sus propiedades adaptogénicas, antioxidantes y hepatoprotectoras. Estos son algunos de sus beneficios más destacados contra el estrés.
- Ayuda a regular los niveles de cortisol y otras hormonas del estrés, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la estabilidad emocional.
- Actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés físico y emocional, lo que puede mejorar la respuesta del cuerpo al estrés.
Omega 3
Omega 3
El cuerpo necesita ácidos grasos omega 3 para muchas funciones, desde la actividad muscular, salud cognitiva, sistema inmunologico y hasta el crecimiento celular.
Ayuda a mejorar considerablemente la absorción de las vitamínas A, D, E y K. También ayuda a otros compuestos liposolubres como el magnesio. Estos compuestos necesitan grasas para ser transportadas y almacenadas en el cuerpo de manera mas eficiente.
Zinc
Zinc
El zinc es un mineral esencial que cumple varias funciones muy importantes relacionadas con la función cognitiva, la salud cerebral y el sistema inmune.
- Actúa como un antioxidante, protegiendo las células cerebrales del daño oxidativo.
- Es necesario para la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo y la función cognitiva.
- Niveles adecuados de zinc pueden ayudar a prevenir la depresión y la ansiedad, que pueden afectar negativamente la cognición.
L-Glutation
Selenio
Selenio
El Selenio es un oligoelemento primordial para conseguir una respuesta inmunitaria correcta gracias a sus propiedades antioxidantes. Puede ayudar a proteger contra radicales libres, infecciones virales y bacterianas, también da soporte a la creación de anticuerpos y apoya la función de los linfocitos T, los encargados de identificar y destruir agentes patógenos y células afectadas.
Cobre
Cobre
El cobre es un mineral esencial para reforzar y regular el sistema inmune. Ayuda a promover la creación, proliferación y protección de las células inmunitarias; a regular la producción de citoquinas, esenciales para la respuesta inmunitaria; a apoyar la destrucción de patógenos, y tiene propiedades antimicrobianas directas contra bacterias y virus.
El cobre contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune.
Molibdeno
Cromo
Cromo
El Cromo es un mineral importante para el metabolismo de la glucosa y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Mantener niveles saludables de glucosa en sangre puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, como la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca.
El Cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.